인지예비용량

인지 예비 용량(Cognitive Reserve)은 우리의 뇌가 타격을 받을 때, 그 피해를 견디며 최소화하는 뇌의 능력이다. 이 인지 예비 용량이 뇌를 지킨다. 지속적으로 꾸준한 활동으로, 우리의 인지 능력을 활성화하는 것, 예를 들어 읽기나 산수 계산 등은, 우리의 노화와, 치매를 예방을 해주고, 신경가소성을 높여주며, 다른 새로운 신경 연결을 가능케 한다.

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